ダイアリー・エッセイ：ONとOFFを使い分け ― 2012年11月13日
午前中はデスクに向かい、５編の添削を終了。
午後からは、いつものように、隣町まで買い物ウォーキング。
いつもと違うのは、ケーキの美味しいティールームで友達が待っていたこと。
仕事の後のお楽しみ。
苦あれば楽あり。
緩急の使い分けが大事。
ONの後は、OFF！
いくらでも言い訳を思いついて、今月は仕事もたくさん、楽しいイベントもたくさん。
「お仕事、忙しいのね」……いえいえ、それほどでも。
「遊んでばかりね」……いえいえ、それほどでも。
いつでもバランスよく両方を取り入れる。それが健康にはいちばん！のはず。
帰りはどんなに荷物が重くても、カロリー消費のため、電車には乗らずに歩いて帰る……という決意も、あっという間に「楽」に流れたいつもの私でありました。反省。
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